Aquí va una tarta
express y es que tuve que hacerla en un tiempo record, porque a veces las sorpresas no son tan sorpresa si se planifican con mucho
tiempo, no?
El tema....CROSSFIT

Igual nunca habías
oído hablar del CROSSFIT, así que si deseas saber algo más, aquí os dejo
algunos enlaces:
Página CrossFit Alcoy.
Página oficial : CrossFit (Forging Elite Fitness)
Se ha convertido en
todo un fenómeno social que atrae a personas con un fuerte espíritu de
superación y que se unen para alcanzar sus objetivos.
La magia de este
deporte está en sus movimientos, ya que se basan en movimientos funcionales y
básicos de nuestra vida cotidiana, basados en la fuerza, la distancia y el
tiempo.
Así que si te
apetece probar cosas nuevas y aprovechando que llega el veranito…..esta es una
buena opción.
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